Cvičení doma a jak na to?

Spousta z nás, řeší různé překážky, proč nemůžeme začít s pravidelným cvičením. Nejčastějšími z nich jsou:   ·         nedostatek času ·         nedostatek financí ·         nedostatek prostoru ·         nedostatek cvičebních pomůcek, aj. Nejsou to překážky, jsou to výmluvy. Vy nemusíte denně cvičit 2 hodiny, 1 hodinu, Vám stačí cvičit denně 20 minut. Nedostatek financí? Je spousta sportů, které můžete … Read moreCvičení doma a jak na to?